Témoignages
Ce qu’ils en ont pensé
Quelques retours de personnes accompagnées en sophrologie, autour du stress, de l’anxiété, des émotions et du mieux-être au quotidien.
« J’avais vraiment besoin de sortir d’un réel mal-être. C’était un peu une dernière chance après avoir essayé l’acupuncture et l’ostéopathie.
J’ai donc commencé les séances en toute confiance en la thérapeute, mais avec peu de confiance en moi.
À ce jour, je suis très heureuse d’avoir insisté. J’ai accroché tout de suite et je n’ai jamais manqué les exercices à faire seule.
Mon stress s’en est allé au fur et à mesure des séances. Je suis très heureuse d’avoir fait la rencontre d’Alexandra et je la recommande vivement.
Je n’ai pas encore terminé les séances mais je suis très optimiste pour la suite. »
« J’ai retrouvé un vrai apaisement intérieur et des outils concrets pour mieux vivre mes émotions au quotidien. »
« Les séances m’ont permis de reprendre confiance et de me reconnecter à mes besoins avec plus de douceur. »
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